Alegria de Estar Vivo

A – Amar a vida como ela é, aceitar os acontecimentos e ir se moldando em busca da harmonia interior (emocional, social, mental, física e espiritual).
L – Libertar sempre que possível a criança que vive no seu interior: brincando, rindo, cantando, isto é, simplesmente vivendo o momento.
E – Eleger como prioridade de vida a saúde, a alegria, o bom humor e o amor pela vida.
G – Garantir diariamente para você, seus familiares e os amigos uma cota diária de sorrisos e abraços, porque são riquezas que, quanto mais você distribui, mais você recebe de volta.
R – Renovar a cada amanhecer de um novo dia a alegria de começar e continuar a viver a vida inteira como ela é, não perca nenhum segundo dela, viva a vida, sinta-se alegre e feliz porque tem mais um dia pela frente.
I – Imaginar acontecendo positivamente todas as suas tarefas e trabalho do dia de hoje e projetar essa mesma sensação positiva nos seus projetos futuros.
A – Agradecer a Deus a cada manhã pelo fato de estar vivo, para executar o seu trabalho em busca do seu ideal de vida e do seu sonho.

D – Dedicar toda a sua energia de vida para o agora, o presente, que é onde acontece as coisas e ao mesmo tempo é quando projetamos o nosso futuro (o dia de amanhã).
E – Emocione-se diariamente com o nascer e o pôr do sol, com um dia de chuva, com um dia ensolarado, com uma noite estrelada, com as brincadeiras das crianças, com as histórias de nossos pais e avós. Emocione-se com o ciclo da vida, que é nascer, crescer e morrer. Dedique alguns minutos do seu dia apreciando a beleza que é o mundo em que vivemos.

E – Estar vivo é o nosso maior tesouro, a maior riqueza, portanto use esta riqueza o melhor possível. Não perca este tesouro com reclamações, mágoas, inveja e tristeza.
S – Sabedoria para aceitar os fatos da vida que não podemos mudar diretamente como: o comportamento (e as atitudes) dos familiares e outras pessoas; as mudanças climáticas; as atitudes dos “ políticos”. Mas podemos influenciar positivamente, com o nosso estilo (e comportamento) de vida.
T – Tesão por você em primeiro lugar, tesão pelo viver, tesão pelo trabalho e tesão pela família e tesão pelos prazeres da vida.
A – Acreditar em si mesmo, nas suas ideias e fazer acontecer. Lembre-se que é impossível até que algum dia, alguém, sem saber disso, vai lá e faz (realiza), tornando possível a partir daquele dia.
R – Reagir sempre com alegria e felicidade nos fatos positivos. Nos fatos negativos reagir com análise, com decisão de transformação e mudança, com atitudes de renovação e crescimento, e não com tristeza e depressão que não levam a nada na vida.

V – Veja tudo o que se passou na sua vida (as coisas boas e ruins), revise e modifique os comportamentos perante os fatos negativos e mantenha as atitudes e motivação para manter e prosseguir nos fatos positivos.
I – Inicie a sua vida hoje, não importa a sua idade, saiba que este é o melhor momento (pois é o único na vida) para começar o que você mais deseja na sua vida.
V – Viva a vida apenas um dia de cada vez, não viva do passado (já não existe mais) e nem viva no futuro (ainda não chegou). Faça e aconteça hoje, agora, neste momento.
O – Obrigue-se periodicamente a reavaliar os seus hábitos de vida (alimentação, trabalho, amigos, atividade física, repouso, espiritualidade, etc) verifique o que pode ser melhorado (aproveite o início do ano para isso). Obrigue-se a um check-up da sua saúde anualmente.